ATELIERS COLLECTIFS
SOPHROLOGIE
NOUVEAUTÉ 2024/2025
Petit groupe (max. 4 personnes)
La séance : 25€/personne
Durée: 1h
Vous pratiquez en tout petit groupe, ce qui vous permet d'être à l'aise et m'offre la possibilité d'être attentive à chacun. Les séances ont lieu dans le confort du cabinet, un lieu cosy et calme. La pratique se déroule dans la bienveillance envers soi-même et les autres pratiquants. J'élabore un programme adapté à votre groupe où chaque séance vous permet de mieux gérer le stress et retrouver progressivement plus d'apaisement.
Vous profiterez d'une bulle de calme et de douceur,
vous vous sentirez apaisé et ressourcé.
Une tenue confortable est recommandée.
Les séances sont accessibles à tous à partir de 14 ans. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué la sophrologie.
Plusieurs créneaux sont disponibles. Possibilité de créer votre propre groupe selon vos disponibilités.
Vous souhaitez plus d'informations ou réserver votre séance :
Cabinet de sophrologie Caroline Marini, 15 Cours Joseph Thierry, 13001 Marseille
Infos et réservations : 0681169934 ou cmarini.sophrologue@gmail.com
Détente et Relaxation
Respiration en pleine conscience
Cohérence cardiaque
Évacuer le stress
Chasser les tensions
Améliorer la qualité du sommeil
Concentration
Éliminer les pensées parasites
Confiance en soi
Me contacter :
Cabinet de sophrologie Caroline Marini
15 cours Joseph Thierry
13001 Marseille
0681169934